脸上的痤疮应该怎么去除

　　得了青春痘，平时洗脸也是要多注意，平时要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一些帮助。

　　给出的指导建议：

　　1、外用药物和激光�***责畲淘萦行ВＶ怪瘟坪缶突岣捶ⅲㄒ橥ü沉评锤谋涮逯剩畲梢钥诜鏊瑁梢缘髡し舻男鲁麓唬俳砥は赴淖晕倚薷矗跎儆椭置冢峭ü纳铺逯实姆椒畲颊叻蠢》檬芫涂梢允桂畲指础�

　　2、痘痘是因体内外各种因素产生的，如内分泌失调等等，年轻者较易发生。平时饮食应注意少食甜、油及辣，并提倡早睡觉的习惯，建议11点以前入睡。所使用的药物如若效果不佳，可加服抗生素。严重的痤疮，药物不能控制者，还可尝试光动力疗法、激光治疗等。

　　3、除药物外，预防和控制痤疮的方法主要有，不要用手挤压痤疮，以免加重炎症、留下疤痕。避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。如果口周部位有痤疮，停止使用含氟化物的牙膏一个月，看是否好转。注意饮食，请勿食用巧克力、海鲜、坚果、奶酪等食物。

　　以上分别从不同的角度介绍了痤疮的治疗方法，由此可见，在日常的生活中也加多加留意，防止细菌的入侵。