痤疮应采取哪些护理措施

　　对于痤疮患者，只要积极寻找病因并进行合理治疗，在治疗前后进行必要的皮肤护理，以防止痤疮加重和复发。痤疮常伴有面部皮脂外溢、油腻不适，病程可轻而重，反复拖延。因为痤疮影响美容，它往往会给患者造成心理和心理上的压力。下面来介绍一下痤疮应采取哪些护理措施。

　　一。清洁皮肤。根据患者油性皮肤的特点，每天早晨和睡前交替使用中性碱性肥皂和适合油性皮肤的洁面乳，双手沿皮肤纹理方向轻轻按摩3-5分钟至加强肥皂和洁面乳的去污力，然后用温水或温水。当天清洗干净，清除皮肤上的灰尘和油脂。如果面部灰尘、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般来说，建议每天洗脸1-2次。

　　二。疏通毛孔。当面部出现痤疮时，打一盆热水，用洁面乳或细砂及沙膏在上升的蒸汽中洁面后，将面部敷上大毛巾3分钟，打开毛孔。

　　三。避免使用油性或粉状化妆品，并酌情使用水质护理产品，尤其是浓妆。睡前应清除白天的化妆品，睡前应避免使用营养霜和药膏，使夜间皮肤放松、光滑、呼吸充分。

　　四、避免接触频繁生长的痤疮或使用毛发和粉底霜掩盖皮疹，特别是克服手部挤压和丘疹的不良习惯，因为手上的细菌和赃物很容易感染皮肤，加重皮肤痤疮。

　　五。少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多喝开水。

　　六，坚持在城市多做大型运动，加快血液循环，及时将废物排出体外，使皮肤在出汗过程中保持毛孔光滑，然后及时冲洗。