冬季多发皮肤过敏患者要注意什么

　　许多人在气候变化、温差大或寒冷的天气中经常会患皮肤过敏。由于各种环境因素，空气中的细菌孢子和花粉以及其他致敏物质会释放组胺，这种化合物可以在人体组织中找到，过敏反应，如皮肤瘙痒，皮疹和鳞屑，哈尔滨治疗皮肤过敏的医院来说说患者要注意什么?

　　生活要有规律，饮食要均衡，睡眠要充足。哈尔滨冰城银屑病医院提醒，在饮食中，要注意营养平衡。我们可以多吃牛奶、淡水鱼、豆制品和新鲜蔬菜和水果，以增强皮肤抵抗力。避免食用咸水鱼、虾、蟹等过敏性食物。

　　保持皮肤清洁，现在是大冬天不要用很冷的水洗脸，以增强皮肤抵抗力。不要用肥皂，碱会加重皮肤过敏症状。

　　确保皮肤吸收足够的水分，以避免热量引起的干燥。

　　避免时间过长的照射，对敏感皮肤使用特殊的防晒霜。否则会引起皮肤灼伤、红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

　　需要化妆品时，应选择不含浓香和酒精的产品。尽量不要浓妆，皮肤过敏后停止使用任何化妆品，观察和保养皮肤。经常洗头可以防止灰尘和花粉等敏感物质附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

　　多摄入维生素A、C、E有利于皮肤、健康皮肤和敏感皮肤。对于皮肤过敏，患者不能随意使用药物，须到医院检查过敏原是什么，然后按照客服的建议使用药物。