更年期的女性如何防止皮肤瘙痒呢

　　女性更年期朋友们，瘙痒是由激素水平***，皮脂分泌减少，皮肤干燥引起的，尤其是在北方秋天的气候，这是一个比较干燥的季节，当自己的皮肤松弛失去弹性的时候，会引起瘙痒。

　　首先，瘙痒局限于一个部位，然后逐渐扩散到身体的大部分甚至全身，而且瘙痒是突发性的，尤其是在晚上，由于瘙痒是剧烈的，抓挠会导致皮肤上的抓痕、结痂、色素沉着，有时还会引起继发感染、脓疱、毛囊炎、疖等。

　　有时患者不能长时间睡眠，会出现头晕、抑郁、食欲不振等神经衰弱症状，严重影响生活质量，那么如何减少或避免这些症状，正确的皮肤护理对更年期特别重要。

　　在皮肤还健康没有出现病态的时候，可以养成规律的生活习惯，也可以适当的运动，可以,促进血液循环,增加皮肤营养,多吃高蛋白质和***脂肪的食物和新鲜的水果和蔬菜,但也要经常摄入一些粗粮,大豆产品和维生素A等各种微量元素补充身体所需，保持皮肤光泽和水分。

　　皮肤瘙痒怎么治疗？哈尔滨冰城银屑病医院的客服表示，如果皮肤有瘙痒，除了上述注意事项外，还需积极治疗，但需在客服指导下进行治疗，患者还应注意皮肤营养、护理和保健的工作，调整自己的心情，健康快乐地步入老年。