孕期是可以避免胎记的，准妈妈需要了解

　　胎记是一种很常见的皮肤病。它可以分为色素型和血管型。它可以在出生时发现，也可以在出生后几个月逐渐发育。它具有畸形和肿瘤的双重特征。严重影响患者的外在形象。随着肿瘤的生长，可能会出现继发性问题。它对病人非常有害。如何避免胎儿患胎记，下面是这个问题的详细介绍。

　　客服指出：

　　1、预防胎记，避免妊娠期碰撞，妊娠期有碰撞经验，可增加长胎记发生的概率，促进血管性胎记的出现。因此，孕妇在平时应注意避免磕碰。

　　2、为防止胎记，应防止电离辐射，包括各种玻璃外壳显示器。各种荧光灯、X光机、紫外线照射器等。这些不良刺激可以产生类似于强烈阳光的效果，甚至比阳光造成的损害更大，导致色斑加重。

　　3、预防胎记，健康饮食，尽量少吃容易产生黑色素的食物，如芒果、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。相反，牛奶、维生素C胶囊、豆奶、杏仁等是预防胎记的非常有效的美白食品。

　　4、为了防止胎记，我们应该采取良好的防晒措施，特别是在夏天。防晒霜是母亲预防胎记的重要措施。阳光可以增加黑色素的活性，增加表皮基底层黑色素的含量，使婴儿形成胎记。

　　哈尔滨冰城银屑病医院温馨提醒：胎记的产生与怀孕有很大的关系，所以尽量避免在怀孕期间多吃刺激性食物，多吃有利于胎儿皮肤健康的食物，防晒霜是预防孕妇胎记的重要措施，一旦发现，就要及时到正规的皮肤专科医院就诊。